隔离期间孩童看屏幕时间大增 世卫组织建议减少 | 全球新知https://www.topicnews.cn/health/children-screen-time-increases-in-lockdown /纽约VOA 报导/ 在这个没有学校没有夏令营没有大型聚会的时期数以百万计的家长正在花更多时间陪伴孩子同时在家里上班对很多人来说让孩子在工作日开心的唯一办法就是给他们更多看屏幕的时间 对很多在职父母来说各种屏幕已经取代了老师保姆和夏令营辅导员的地位 父母携手运动主任达丽亚哈夏德说我有两个孩子一个十岁另一个十二岁所以说我没什么不同像所有其他父母一样我丈夫和我发现我们在家工作所处的情况我们在设法应付大流行病我们在努力照顾有各种需要的父母和可能需要帮助的邻居而对大多数父母来说知道他们的孩子在房间里操作电脑让人好像觉得安全而实际上我们发现并非如此 为了查明暑假花在屏幕上的时间长短美国一个叫做父母携手的非政府组织做了民意调查他们向三千多个美国父母查询了他们孩子花在屏幕上的时间结果发现屏幕时间增加了百分之五百 哈夏德说从我们调查的父母那里发现百分之八的孩子一天花在上网的时间为六小时或更多我们发现这个数字增加了将近一半也就是说有一半的孩子每天在计算机平板电脑和电话上即使没有花掉他们大半天的时间也花了很可观的时间 2019年世界卫生组织发布了几个对孩童看屏幕时间的建议值得注意的是要把看屏幕的时间减到最少在最好的情形下也总是一个挑战 对婴儿来说建议看屏幕的时间为零而在现实环境美国婴儿每天在各种小装置前面的时间平均大约四十分钟两岁到五岁的孩子每天不得超过一小时然而实际数字大约是两倍 世界卫生组织指出对青少年没有限制但要注意过多的屏幕时间和忧郁以及焦虑之间的联系 圣母升天会学院的教授詹姆斯郎一直在研究数码设备对孩童的影响郎自己是五个孩子的父亲他指出现在还没有必要惊慌 詹姆斯郎说如果你和你家人理解到这是一个暂时的过渡期而且如果你愿意在我们一旦获得从前有的一些地方空间和活动的时候你愿意努力恢复健康的行为那就不必太过担心 幸亏有所谓的神经可塑性这是人脑迅速重新调整的能力情况是可逆转的 不过这意味着一旦大流行病终于结束成年人将不得不在屏幕时间上施加严格限制 詹姆斯郎说我们大脑的注意力结构深深地结合在我们的大脑系统里很难想象它们会因为几个月的额外屏幕时间甚至六个月到一年的额外屏幕时间会让它永久改变 但需要顾虑的不仅是时间长短还在于内容的质量 父母携手运动主任哈夏德说最受欢迎的平台都是非教育性的最受欢迎的平台是YouTube有百分之八十的孩童使用大约一半孩童使用Netflix还有抖音 在目前即使最乐观的预测也是理论上的如今没有一个科学家经历过在数字世界里的封锁也没有人能确定短期和长期会有什么影响(Source: VOA Chinese) The post 隔离期间孩童看屏幕时间大增 世卫组织建议减少 first appeared on 全球新知.